Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Crea creme fraiche paahdettu sipuli (Valio), annos 200g | 400g | 720kcal | 10g | 30.4g | 60g | 0g | |
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 1600g | 2679kcal | 443.8g | 0.2g | 99.2g | 0g | |
Pikkuporkkanat (Rainbow), annos 100g | 600g | 150kcal | 6g | 34.2g | 0g | 0g | |
Papu, vihreä (uusi) (Pirkka), annos 225g | 400g | 68kcal | 6.4g | 10.8g | 0g | 5.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Herkkusieni säilyke | 460g | 78kcal | 9.7g | 0.9g | 1.4g | 11g | |
Annoskoko tuplana | 7580g | 8091kcal | 959.6g | 181.8g | 382.4g | 43g | |
Valittu annoskoko | 3790g | 4046kcal | 479.8g | 90.9g | 191.2g | 21.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1895g | 2023kcal | 239.9g | 45.5g | 95.6g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.7g | 2.4g | 5g | 0.6g |