Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		1.9g	2.1kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		14g	3.9kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		40g	66kcal	8g	0g	3.8g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		0.8g	3kcal	0g	0.7g	0g	0g
Vesi		20g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		40g	10kcal	0.5g	1.6g	0.1g	0.8g
Porkkana		7.9g	2.6kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	250g	176kcal	17.8g	7.4g	7.8g	2.4g
	Valittu annoskoko	125g	88kcal	8.9g	3.7g	3.9g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	63g	44kcal	4.5g	1.9g	2g	0.6g
	Arvot/100g	100g	71kcal	7.1g	3g	3.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu