Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		2.8g	3.1kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		22g	5.8kcal	0.3g	1g	0g	0.4g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		60g	99kcal	12g	0g	5.7g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		1.2g	4.6kcal	0g	1.1g	0g	0g
Vesi		30g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		60g	16kcal	0.7g	2.3g	0.1g	1.1g
Porkkana		12g	3.9kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	375g	264kcal	26.6g	11.2g	11.6g	3.8g
	Valittu annoskoko	187g	132kcal	13.3g	5.6g	5.8g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	94g	66kcal	6.7g	2.8g	2.9g	1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	7.1g	3g	3.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu