Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		4.8g	5.1kcal	0.4g	0.8g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		36g	10kcal	0.5g	1.7g	0.1g	0.6g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		100g	165kcal	20g	0g	9.5g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		2g	7.6kcal	0g	1.8g	0g	0g
Vesi		50g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		100g	26kcal	1.2g	3.9g	0.2g	1.9g
Porkkana		20g	6.5kcal	0.1g	1.1g	0g	0.5g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	440kcal	44.4g	18.6g	19.6g	6.2g
	Valittu annoskoko	313g	220kcal	22.2g	9.3g	9.8g	3.1g
	Annoskoko puolitettuna	156g	110kcal	11.1g	4.7g	4.9g	1.6g
	Arvot/100g	100g	70kcal	7.1g	3g	3.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu