Porsaan palapaisti
1386
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5% | 1089g | 1176kcal | 228.6g | 0g | 28.3g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 36g | 246kcal | 0.4g | 0.4g | 27.1g | 0g | |
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 54g | 190kcal | 6.5g | 38.5g | 1.1g | 1.6g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2484g | 3221kcal | 471g | 77.8g | 113g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 1242g | 1611kcal | 235.5g | 38.9g | 56.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 621g | 805kcal | 117.8g | 19.5g | 28.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 19g | 3.1g | 4.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu