Porsaan palapaisti
1386
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5% | 1210g | 1306kcal | 254g | 0g | 31.4g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 40g | 273kcal | 0.4g | 0.4g | 30.1g | 0g | |
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 60g | 211kcal | 7.2g | 42.7g | 1.3g | 1.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2760g | 3579kcal | 523.2g | 86.2g | 125.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 1380g | 1790kcal | 261.6g | 43.1g | 62.8g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 690g | 895kcal | 130.8g | 21.6g | 31.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 19g | 3.1g | 4.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu