Porsaan palapaisti
1386
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5% | 1451g | 1568kcal | 304.8g | 0g | 37.7g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 48g | 327kcal | 0.5g | 0.5g | 36.1g | 0g | |
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 72g | 253kcal | 8.7g | 51.3g | 1.5g | 2.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 84g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3312g | 4295kcal | 628g | 103.6g | 150.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 1656g | 2148kcal | 314g | 51.8g | 75.3g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 828g | 1074kcal | 157g | 25.9g | 37.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 19g | 3.1g | 4.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu