Porsaan palapaisti
1386
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5% | 1935g | 2090kcal | 406.4g | 0g | 50.3g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 64g | 437kcal | 0.6g | 0.6g | 48.1g | 0g | |
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 96g | 337kcal | 11.6g | 68.4g | 2g | 2.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 112g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4416g | 5727kcal | 837.2g | 138g | 200.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 2208g | 2864kcal | 418.6g | 69g | 100.4g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1104g | 1432kcal | 209.3g | 34.5g | 50.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 19g | 3.1g | 4.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu