Porsaan palapaisti
1386
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5% | 2177g | 2351kcal | 457.2g | 0g | 56.6g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 72g | 491kcal | 0.7g | 0.7g | 54.2g | 0g | |
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 108g | 379kcal | 13g | 76.9g | 2.3g | 3.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 126g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4968g | 6443kcal | 941.8g | 155.2g | 226.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 2484g | 3221kcal | 470.9g | 77.6g | 113.1g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1242g | 1611kcal | 235.5g | 38.8g | 56.6g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 19g | 3.1g | 4.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu