Porsaan palapaisti
1386
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5% | 242g | 261kcal | 50.8g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 8g | 55kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 12g | 42kcal | 1.4g | 8.5g | 0.3g | 0.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 552g | 716kcal | 104.6g | 17.2g | 25.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 276g | 358kcal | 52.3g | 8.6g | 12.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 179kcal | 26.2g | 4.3g | 6.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 19g | 3.1g | 4.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu