Porsaan palapaisti
1386
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5% | 423g | 457kcal | 88.9g | 0g | 11g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 14g | 96kcal | 0.1g | 0.1g | 10.5g | 0g | |
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 21g | 74kcal | 2.5g | 15g | 0.4g | 0.6g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 966g | 1253kcal | 183g | 30.2g | 43.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 483g | 626kcal | 91.5g | 15.1g | 21.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 242g | 313kcal | 45.8g | 7.6g | 11g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 18.9g | 3.1g | 4.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu