Porsaan palapaisti
1386
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5% | 484g | 523kcal | 101.6g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 16g | 109kcal | 0.2g | 0.2g | 12g | 0g | |
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 24g | 84kcal | 2.9g | 17.1g | 0.5g | 0.7g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1104g | 1432kcal | 209.4g | 34.6g | 50.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 552g | 716kcal | 104.7g | 17.3g | 25.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 276g | 358kcal | 52.4g | 8.7g | 12.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 19g | 3.1g | 4.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu