Porsaan palapaisti
1386
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5% | 726g | 784kcal | 152.4g | 0g | 18.9g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 24g | 164kcal | 0.2g | 0.2g | 18.1g | 0g | |
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 36g | 126kcal | 4.3g | 25.6g | 0.8g | 1.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1656g | 2148kcal | 313.8g | 51.6g | 75.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 828g | 1074kcal | 156.9g | 25.8g | 37.8g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 414g | 537kcal | 78.5g | 12.9g | 18.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 18.9g | 3.1g | 4.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu