Porsaan palapaisti
1386
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan sisä/ulkofilee, rasvaa 4,5% | 847g | 914kcal | 177.8g | 0g | 22g | 0g | |
| Oivariini, 75 | 28g | 191kcal | 0.3g | 0.3g | 21.1g | 0g | |
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 42g | 147kcal | 5.1g | 29.9g | 0.9g | 1.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 49g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1932g | 2506kcal | 366.4g | 60.4g | 88g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 966g | 1253kcal | 183.2g | 30.2g | 44g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 483g | 626kcal | 91.6g | 15.1g | 22g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 19g | 3.1g | 4.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu