Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 1000g | 240kcal | 5g | 30g | 11g | 2g | |
Banaani, kuorittu | 600g | 522kcal | 6.4g | 109.8g | 2.4g | 10.8g | |
Fitfarm wpc 80 heraproteiinijauhe suklaa (Suomen lisäravinne), annos 30g | 50g | 197kcal | 36.4g | 3.6g | 4.1g | 1.5g | |
Maca-jauhe (Cocovi), annos 5g | 25g | 81kcal | 3.5g | 18.7g | 0.5g | 2.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 10g | 36kcal | 0.3g | 8g | 0.3g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 75g | 60kcal | 1.3g | 13.3g | 0.6g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 3520g | 2273kcal | 105.8g | 366.8g | 37.8g | 35.8g | |
Valittu annoskoko | 1760g | 1137kcal | 52.9g | 183.4g | 18.9g | 17.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 880g | 568kcal | 26.5g | 91.7g | 9.5g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 3g | 10.4g | 1.1g | 1g |