Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 1400g | 336kcal | 7g | 42g | 15.4g | 2.8g | |
Banaani, kuorittu | 840g | 731kcal | 8.9g | 153.7g | 3.4g | 15.1g | |
Fitfarm wpc 80 heraproteiinijauhe suklaa (Suomen lisäravinne), annos 30g | 70g | 276kcal | 51g | 5.1g | 5.7g | 2.1g | |
Maca-jauhe (Cocovi), annos 5g | 35g | 114kcal | 4.9g | 26.2g | 0.7g | 3g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 14g | 51kcal | 0.5g | 11.1g | 0.5g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 105g | 84kcal | 1.9g | 18.7g | 0.8g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 4928g | 3183kcal | 148.4g | 513.6g | 53g | 50.2g | |
Valittu annoskoko | 2464g | 1591kcal | 74.2g | 256.8g | 26.5g | 25.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1232g | 796kcal | 37.1g | 128.4g | 13.3g | 12.6g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 3g | 10.4g | 1.1g | 1g |