Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 1800g | 432kcal | 9g | 54g | 19.8g | 3.6g | |
Banaani, kuorittu | 1080g | 940kcal | 11.4g | 197.6g | 4.3g | 19.4g | |
Fitfarm wpc 80 heraproteiinijauhe suklaa (Suomen lisäravinne), annos 30g | 90g | 355kcal | 65.6g | 6.5g | 7.3g | 2.7g | |
Maca-jauhe (Cocovi), annos 5g | 45g | 146kcal | 6.3g | 33.7g | 0.9g | 3.8g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 18g | 66kcal | 0.6g | 14.3g | 0.6g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 135g | 108kcal | 2.4g | 24g | 1.1g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 6336g | 4092kcal | 190.6g | 660.2g | 68g | 64.4g | |
Valittu annoskoko | 3168g | 2046kcal | 95.3g | 330.1g | 34g | 32.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1584g | 1023kcal | 47.7g | 165.1g | 17g | 16.1g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 3g | 10.4g | 1.1g | 1g |