Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 300g | 72kcal | 1.5g | 9g | 3.3g | 0.6g | |
Banaani, kuorittu | 180g | 157kcal | 1.9g | 32.9g | 0.7g | 3.2g | |
Fitfarm wpc 80 heraproteiinijauhe suklaa (Suomen lisäravinne), annos 30g | 15g | 59kcal | 10.9g | 1.1g | 1.2g | 0.5g | |
Maca-jauhe (Cocovi), annos 5g | 7.5g | 24kcal | 1g | 5.6g | 0.1g | 0.6g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3g | 11kcal | 0.1g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 23g | 18kcal | 0.4g | 4g | 0.2g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1056g | 682kcal | 31.6g | 110g | 11.2g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 528g | 341kcal | 15.8g | 55g | 5.6g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 264g | 171kcal | 7.9g | 27.5g | 2.8g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 3g | 10.4g | 1.1g | 1g |