Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 3200g | 768kcal | 16g | 96g | 35.2g | 6.4g | |
Banaani, kuorittu | 1920g | 1671kcal | 20.4g | 351.4g | 7.7g | 34.6g | |
Fitfarm wpc 80 heraproteiinijauhe suklaa (Suomen lisäravinne), annos 30g | 160g | 630kcal | 116.6g | 11.6g | 13g | 4.8g | |
Maca-jauhe (Cocovi), annos 5g | 80g | 260kcal | 11.2g | 60g | 1.6g | 6.8g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 32g | 117kcal | 1.1g | 25.5g | 1.1g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 240g | 192kcal | 4.3g | 42.7g | 1.9g | 4.8g | |
Annoskoko tuplana | 11264g | 7275kcal | 339.2g | 1174.4g | 121g | 114.8g | |
Valittu annoskoko | 5632g | 3638kcal | 169.6g | 587.2g | 60.5g | 57.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2816g | 1819kcal | 84.8g | 293.6g | 30.3g | 28.7g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 3g | 10.4g | 1.1g | 1g |