Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 400g | 96kcal | 2g | 12g | 4.4g | 0.8g | |
Banaani, kuorittu | 240g | 209kcal | 2.5g | 43.9g | 1g | 4.3g | |
Fitfarm wpc 80 heraproteiinijauhe suklaa (Suomen lisäravinne), annos 30g | 20g | 79kcal | 14.6g | 1.5g | 1.6g | 0.6g | |
Maca-jauhe (Cocovi), annos 5g | 10g | 33kcal | 1.4g | 7.5g | 0.2g | 0.8g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 4g | 15kcal | 0.1g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 30g | 24kcal | 0.5g | 5.3g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1408g | 909kcal | 42.2g | 146.8g | 15g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 704g | 455kcal | 21.1g | 73.4g | 7.5g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 352g | 227kcal | 10.6g | 36.7g | 3.8g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 3g | 10.4g | 1.1g | 1g |