Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 4000g | 960kcal | 20g | 120g | 44g | 8g | |
Banaani, kuorittu | 2400g | 2088kcal | 25.4g | 439.2g | 9.6g | 43.2g | |
Fitfarm wpc 80 heraproteiinijauhe suklaa (Suomen lisäravinne), annos 30g | 200g | 788kcal | 145.7g | 14.5g | 16.2g | 6g | |
Maca-jauhe (Cocovi), annos 5g | 100g | 325kcal | 14g | 75g | 2g | 8.5g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 40g | 146kcal | 1.4g | 31.8g | 1.4g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 300g | 240kcal | 5.4g | 53.4g | 2.4g | 6g | |
Annoskoko tuplana | 14080g | 9094kcal | 423.8g | 1467.8g | 151.2g | 143.4g | |
Valittu annoskoko | 7040g | 4547kcal | 211.9g | 733.9g | 75.6g | 71.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3520g | 2273kcal | 106g | 367g | 37.8g | 35.9g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 3g | 10.4g | 1.1g | 1g |