Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 500g | 120kcal | 2.5g | 15g | 5.5g | 1g | |
Banaani, kuorittu | 300g | 261kcal | 3.2g | 54.9g | 1.2g | 5.4g | |
Fitfarm wpc 80 heraproteiinijauhe suklaa (Suomen lisäravinne), annos 30g | 25g | 99kcal | 18.2g | 1.8g | 2g | 0.8g | |
Maca-jauhe (Cocovi), annos 5g | 13g | 41kcal | 1.7g | 9.4g | 0.2g | 1.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 5g | 18kcal | 0.2g | 4g | 0.2g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 38g | 30kcal | 0.7g | 6.7g | 0.3g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 1760g | 1137kcal | 53g | 183.6g | 18.8g | 18g | |
Valittu annoskoko | 880g | 568kcal | 26.5g | 91.8g | 9.4g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 440g | 284kcal | 13.3g | 45.9g | 4.7g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 3g | 10.4g | 1.1g | 1g |