Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 4.1g | 12kcal | 0.4g | 0.7g | 0.8g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 133g | 101kcal | 2.5g | 20.6g | 0.3g | 1.3g | |
Sipulikuutiot, pakaste (Rainbow), annos 50g | 56g | 13kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
Purjoviipaleet rainbow 200g | 38g | 7.5kcal | 0.5g | 1.2g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 7.5g | 55kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 11g | 101kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
Porkkana | 217g | 71kcal | 1.3g | 12.1g | 0.4g | 5.5g | |
Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 169g | 29kcal | 3.2g | 3.5g | 0.3g | 0g | |
Vesi | 262g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Apetina tuorejuusto, maustamaton (Arla), annos 200g | 75g | 150kcal | 6.4g | 2.2g | 12.7g | 0g | |
Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 53g | 142kcal | 7.9g | 1.6g | 11.5g | 0g | |
Kurkuma, annos 2g | 0.7g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2052g | 1361kcal | 45.8g | 88.2g | 86.6g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 1026g | 681kcal | 22.9g | 44.1g | 43.3g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 513g | 340kcal | 11.5g | 22.1g | 21.7g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 2.2g | 4.3g | 4.2g | 0.7g |