Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 6.9g | 19kcal | 0.6g | 1.2g | 1.3g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 222g | 169kcal | 4.2g | 34.4g | 0.4g | 2.2g | |
Sipulikuutiot, pakaste (Rainbow), annos 50g | 94g | 22kcal | 0.9g | 3.6g | 0.1g | 0g | |
Purjoviipaleet rainbow 200g | 63g | 13kcal | 0.8g | 1.9g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 19g | 169kcal | 0g | 0g | 18.7g | 0g | |
Porkkana | 362g | 118kcal | 2.2g | 20.1g | 0.7g | 9.2g | |
Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 281g | 48kcal | 5.3g | 5.9g | 0.6g | 0g | |
Vesi | 437g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Apetina tuorejuusto, maustamaton (Arla), annos 200g | 125g | 250kcal | 10.6g | 3.7g | 21.2g | 0g | |
Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 87g | 236kcal | 13.1g | 2.6g | 19.2g | 0g | |
Kurkuma, annos 2g | 1.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3420g | 2269kcal | 75.6g | 147g | 144.4g | 22.8g | |
Valittu annoskoko | 1710g | 1135kcal | 37.8g | 73.5g | 72.2g | 11.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 855g | 567kcal | 18.9g | 36.8g | 36.1g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 2.2g | 4.3g | 4.2g | 0.7g |