Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 12g | 35kcal | 1.2g | 2.2g | 2.3g | 0.1g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 399g | 304kcal | 7.5g | 61.9g | 0.8g | 4g | |
Sipulikuutiot, pakaste (Rainbow), annos 50g | 169g | 39kcal | 1.7g | 6.4g | 0.2g | 0g | |
Purjoviipaleet rainbow 200g | 112g | 23kcal | 1.5g | 3.5g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 23g | 164kcal | 0.2g | 0.2g | 18g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 34g | 304kcal | 0g | 0g | 33.7g | 0g | |
Porkkana | 652g | 213kcal | 4g | 36.3g | 1.3g | 16.6g | |
Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 506g | 86kcal | 9.6g | 10.6g | 1g | 0g | |
Vesi | 787g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Apetina tuorejuusto, maustamaton (Arla), annos 200g | 225g | 450kcal | 19.1g | 6.7g | 38.2g | 0g | |
Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 157g | 425kcal | 23.6g | 4.7g | 34.6g | 0g | |
Kurkuma, annos 2g | 2.2g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6156g | 4084kcal | 136.8g | 265g | 260.2g | 41.4g | |
Valittu annoskoko | 3078g | 2042kcal | 68.4g | 132.5g | 130.1g | 20.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1539g | 1021kcal | 34.2g | 66.3g | 65.1g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 2.2g | 4.3g | 4.2g | 0.7g |