Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 1.4g | 3.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 44g | 34kcal | 0.8g | 6.9g | 0.1g | 0.4g | |
Sipulikuutiot, pakaste (Rainbow), annos 50g | 19g | 4.3kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
Purjoviipaleet rainbow 200g | 13g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 3.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
Porkkana | 72g | 24kcal | 0.4g | 4g | 0.1g | 1.8g | |
Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 56g | 10kcal | 1.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 87g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Apetina tuorejuusto, maustamaton (Arla), annos 200g | 25g | 50kcal | 2.1g | 0.7g | 4.2g | 0g | |
Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 18g | 47kcal | 2.6g | 0.5g | 3.8g | 0g | |
Kurkuma, annos 2g | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 684g | 454kcal | 15g | 29.2g | 28.6g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 342g | 227kcal | 7.5g | 14.6g | 14.3g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 114kcal | 3.8g | 7.3g | 7.2g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 2.2g | 4.3g | 4.2g | 0.6g |