Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 2.7g | 7.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 89g | 68kcal | 1.7g | 13.7g | 0.2g | 0.9g | |
Sipulikuutiot, pakaste (Rainbow), annos 50g | 38g | 8.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0g | 0g | |
Purjoviipaleet rainbow 200g | 25g | 5kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 37kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Porkkana | 145g | 47kcal | 0.9g | 8.1g | 0.3g | 3.7g | |
Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 112g | 19kcal | 2.1g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Apetina tuorejuusto, maustamaton (Arla), annos 200g | 50g | 100kcal | 4.2g | 1.5g | 8.5g | 0g | |
Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 35g | 94kcal | 5.2g | 1g | 7.7g | 0g | |
Kurkuma, annos 2g | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1368g | 908kcal | 30.2g | 58.8g | 57.8g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 684g | 454kcal | 15.1g | 29.4g | 28.9g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 342g | 227kcal | 7.6g | 14.7g | 14.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 2.2g | 4.3g | 4.2g | 0.7g |