Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti pakaste | 800g | 620kcal | 140.5g | 0g | 5.6g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 400g | 340kcal | 4g | 14g | 28g | 0g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2444g | 2292kcal | 289.4g | 29.6g | 107.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 1222g | 1146kcal | 144.7g | 14.8g | 53.7g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 611g | 573kcal | 72.4g | 7.4g | 26.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 11.8g | 1.2g | 4.4g | 0g |