Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti pakaste | 200g | 155kcal | 35.1g | 0g | 1.4g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 100g | 85kcal | 1g | 3.5g | 7g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 611g | 573kcal | 72.4g | 7.4g | 26.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 306g | 287kcal | 36.2g | 3.7g | 13.4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 153g | 143kcal | 18.1g | 1.9g | 6.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 11.8g | 1.2g | 4.4g | 0g |