Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti pakaste | 501g | 388kcal | 87.9g | 0g | 3.5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 250g | 213kcal | 2.5g | 8.8g | 17.5g | 0g | |
Mustapippuri | 1.3g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 13g | 113kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1530g | 1435kcal | 181g | 18.6g | 67g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 765g | 717kcal | 90.5g | 9.3g | 33.5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 383g | 359kcal | 45.3g | 4.7g | 16.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 11.8g | 1.2g | 4.4g | 0g |