Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 80g | 136kcal | 15.2g | 0g | 8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 22g | 31kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Paprikajauhe | 1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Fetajuusto (Rainbow), annos 100g | 24g | 67kcal | 3.8g | 0.2g | 5.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 256g | 476kcal | 43.8g | 1g | 31.8g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 128g | 238kcal | 21.9g | 0.5g | 15.9g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 64g | 119kcal | 11g | 0.3g | 8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.1g | 0.4g | 12.4g | 0.3g |