Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 140g | 238kcal | 26.6g | 0g | 14g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 39g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
Paprikajauhe | 1.8g | 5.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0.7g | |
Fetajuusto (Rainbow), annos 100g | 42g | 118kcal | 6.7g | 0.4g | 9.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 448g | 832kcal | 76.8g | 1.6g | 55.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 224g | 416kcal | 38.4g | 0.8g | 27.8g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 112g | 208kcal | 19.2g | 0.4g | 13.9g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.1g | 0.4g | 12.4g | 0.3g |