Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 160g | 272kcal | 30.4g | 0g | 16g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 44g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Paprikajauhe | 2g | 6.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0.7g | |
Fetajuusto (Rainbow), annos 100g | 48g | 134kcal | 7.7g | 0.5g | 11g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 512g | 951kcal | 87.8g | 2g | 63.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 256g | 476kcal | 43.9g | 1g | 31.8g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 128g | 238kcal | 22g | 0.5g | 15.9g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.1g | 0.4g | 12.4g | 0.3g |