ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 3246g | 3570kcal | 714.1g | 3.2g | 97.4g | 0g | |
| Hunaja | 186g | 613kcal | 0.9g | 149.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 170g | 583kcal | 17.3g | 119g | 2g | 6g | |
| Aurajuusto | 526g | 1787kcal | 105.1g | 0g | 152.4g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 618g | 2411kcal | 13.2g | 13.6g | 259.7g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 309g | 62kcal | 2.1g | 9.3g | 0.3g | 5.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 618g | 167kcal | 8g | 29.7g | 1.2g | 10.5g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 4328g | 2597kcal | 64.9g | 562.6g | 4.3g | 38.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23578kcal | 1851.2g | 1774.6g | 1034.6g | 122g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11789kcal | 925.6g | 887.3g | 517.3g | 61g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5895kcal | 462.8g | 443.7g | 258.7g | 30.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu