ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 612g | 674kcal | 134.7g | 0.6g | 18.4g | 0g | |
| Hunaja | 35g | 116kcal | 0.2g | 28.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 32g | 110kcal | 3.3g | 22.5g | 0.4g | 1.1g | |
| Aurajuusto | 99g | 337kcal | 19.8g | 0g | 28.7g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 117g | 455kcal | 2.5g | 2.6g | 49g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 58g | 12kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 117g | 32kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 816g | 490kcal | 12.2g | 106.1g | 0.8g | 7.3g | |
| Annoskoko tuplana | 3773g | 4448kcal | 349.2g | 334.8g | 195.2g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1886g | 2224kcal | 174.6g | 167.4g | 97.6g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 943g | 1112kcal | 87.3g | 83.7g | 48.8g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu