ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 787g | 866kcal | 173.2g | 0.8g | 23.6g | 0g | |
| Hunaja | 45g | 149kcal | 0.2g | 36.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 142kcal | 4.2g | 28.9g | 0.5g | 1.4g | |
| Aurajuusto | 128g | 433kcal | 25.5g | 0g | 37g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 150g | 585kcal | 3.2g | 3.3g | 63g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 75g | 15kcal | 0.5g | 2.2g | 0.1g | 1.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1050g | 630kcal | 15.7g | 136.5g | 1g | 9.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4851g | 5719kcal | 448.8g | 430.4g | 251g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 2426g | 2860kcal | 224.4g | 215.2g | 125.5g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1213g | 1430kcal | 112.2g | 107.6g | 62.8g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu