ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 875g | 962kcal | 192.4g | 0.9g | 26.2g | 0g | |
| Hunaja | 50g | 165kcal | 0.2g | 40.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 46g | 157kcal | 4.7g | 32.1g | 0.5g | 1.6g | |
| Aurajuusto | 142g | 482kcal | 28.3g | 0g | 41.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 167g | 650kcal | 3.5g | 3.7g | 70g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 83g | 17kcal | 0.6g | 2.5g | 0.1g | 1.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1166g | 700kcal | 17.5g | 151.6g | 1.2g | 10.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5390g | 6354kcal | 498.8g | 478.4g | 278.8g | 32.8g | |
| Valittu annoskoko | 2695g | 3177kcal | 249.4g | 239.2g | 139.4g | 16.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1348g | 1589kcal | 124.7g | 119.6g | 69.7g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu