ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 1225g | 1347kcal | 269.4g | 1.2g | 36.7g | 0g | |
| Hunaja | 70g | 231kcal | 0.3g | 56.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 64g | 220kcal | 6.5g | 44.9g | 0.8g | 2.2g | |
| Aurajuusto | 198g | 674kcal | 39.7g | 0g | 57.5g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 233g | 910kcal | 5g | 5.1g | 98g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 117g | 23kcal | 0.8g | 3.5g | 0.1g | 2.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 233g | 63kcal | 3g | 11.2g | 0.5g | 4g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1633g | 980kcal | 24.5g | 212.3g | 1.6g | 14.7g | |
| Annoskoko tuplana | 7546g | 8896kcal | 698.4g | 669.4g | 390.4g | 46g | |
| Valittu annoskoko | 3773g | 4448kcal | 349.2g | 334.7g | 195.2g | 23g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1887g | 2224kcal | 174.6g | 167.4g | 97.6g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu