ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 1400g | 1540kcal | 307.9g | 1.4g | 42g | 0g | |
| Hunaja | 80g | 264kcal | 0.4g | 64.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 73g | 252kcal | 7.5g | 51.3g | 0.9g | 2.6g | |
| Aurajuusto | 227g | 770kcal | 45.3g | 0g | 65.7g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 267g | 1040kcal | 5.7g | 5.9g | 112g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 133g | 27kcal | 0.9g | 4g | 0.1g | 2.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 267g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1866g | 1120kcal | 28g | 242.6g | 1.9g | 16.8g | |
| Annoskoko tuplana | 8624g | 10167kcal | 798.4g | 765.2g | 446.2g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 4312g | 5083kcal | 399.2g | 382.6g | 223.1g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2156g | 2542kcal | 199.6g | 191.3g | 111.6g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu