ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 1750g | 1924kcal | 384.9g | 1.7g | 52.5g | 0g | |
| Hunaja | 100g | 330kcal | 0.5g | 80.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 92g | 314kcal | 9.3g | 64.1g | 1.1g | 3.2g | |
| Aurajuusto | 283g | 963kcal | 56.6g | 0g | 82.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 333g | 1299kcal | 7.1g | 7.3g | 140g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 167g | 33kcal | 1.1g | 5g | 0.2g | 3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 333g | 90kcal | 4.3g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2333g | 1400kcal | 35g | 303.2g | 2.3g | 21g | |
| Annoskoko tuplana | 10780g | 12708kcal | 997.6g | 956.2g | 557.8g | 65.8g | |
| Valittu annoskoko | 5390g | 6354kcal | 498.8g | 478.1g | 278.9g | 32.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2695g | 3177kcal | 249.4g | 239.1g | 139.5g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu