ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 2100g | 2310kcal | 462g | 2.1g | 63g | 0g | |
| Hunaja | 120g | 396kcal | 0.6g | 97g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 110g | 377kcal | 11.2g | 77g | 1.3g | 3.8g | |
| Aurajuusto | 340g | 1156kcal | 68g | 0g | 98.6g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 400g | 1560kcal | 8.5g | 8.8g | 168g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 200g | 40kcal | 1.4g | 6g | 0.2g | 3.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 2800g | 1680kcal | 42g | 364g | 2.8g | 25.2g | |
| Annoskoko tuplana | 12940g | 15255kcal | 1197.8g | 1148.2g | 669.4g | 78.8g | |
| Valittu annoskoko | 6470g | 7628kcal | 598.9g | 574.1g | 334.7g | 39.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3235g | 3814kcal | 299.5g | 287.1g | 167.4g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu