Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 165g | 594kcal | 66g | 67.7g | 13.2g | 16.5g | |
| Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 500g | 165kcal | 16.5g | 24.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3330g | 1518kcal | 165g | 184.4g | 26.4g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 1665g | 759kcal | 82.5g | 92.2g | 13.2g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 833g | 380kcal | 41.3g | 46.1g | 6.6g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu