Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 231g | 832kcal | 92.4g | 94.7g | 18.5g | 23.1g | |
| Vesi | 1400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 700g | 231kcal | 23.1g | 34.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4662g | 2125kcal | 231g | 258g | 37g | 46.2g | |
| Valittu annoskoko | 2331g | 1063kcal | 115.5g | 129g | 18.5g | 23.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1166g | 531kcal | 57.8g | 64.5g | 9.3g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu