Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 297g | 1069kcal | 118.8g | 121.8g | 23.8g | 29.7g | |
| Vesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 900g | 297kcal | 29.7g | 44.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5994g | 2732kcal | 297g | 331.8g | 47.6g | 59.4g | |
| Valittu annoskoko | 2997g | 1366kcal | 148.5g | 165.9g | 23.8g | 29.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1499g | 683kcal | 74.3g | 83g | 11.9g | 14.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu