Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 330g | 1188kcal | 132g | 135.3g | 26.4g | 33g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1000g | 330kcal | 33g | 49g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6660g | 3036kcal | 330g | 368.6g | 52.8g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 3330g | 1518kcal | 165g | 184.3g | 26.4g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1665g | 759kcal | 82.5g | 92.2g | 13.2g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu