Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 8.3g | 30kcal | 3.3g | 3.4g | 0.7g | 0.8g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 25g | 8.2kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 167g | 76kcal | 8.2g | 9.2g | 1.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 83g | 38kcal | 4.1g | 4.6g | 0.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 19kcal | 2.1g | 2.3g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 4.9g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu