Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 1000g | 300kcal | 20g | 50g | 3g | 30g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 1000g | 350kcal | 16g | 69g | 1g | 14g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 1672g | 3344kcal | 217.4g | 48.5g | 267.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8144g | 7988kcal | 506.8g | 335g | 543g | 88g | |
| Valittu annoskoko | 4072g | 3994kcal | 253.4g | 167.5g | 271.5g | 44g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2036g | 1997kcal | 126.7g | 83.8g | 135.8g | 22g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.2g | 4.1g | 6.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu