Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 1500g | 450kcal | 30g | 75g | 4.5g | 45g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 1500g | 525kcal | 24g | 103.5g | 1.5g | 21g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 2508g | 5016kcal | 326g | 72.7g | 401.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12216g | 11982kcal | 760g | 502.4g | 814.6g | 132g | |
| Valittu annoskoko | 6108g | 5991kcal | 380g | 251.2g | 407.3g | 66g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3054g | 2996kcal | 190g | 125.6g | 203.7g | 33g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.2g | 4.1g | 6.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu