Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 2000g | 600kcal | 40g | 100g | 6g | 60g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 2000g | 700kcal | 32g | 138g | 2g | 28g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 3344g | 6688kcal | 434.7g | 97g | 535g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16288g | 15976kcal | 1013.4g | 670g | 1086g | 176g | |
| Valittu annoskoko | 8144g | 7988kcal | 506.7g | 335g | 543g | 88g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4072g | 3994kcal | 253.4g | 167.5g | 271.5g | 44g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.2g | 4.1g | 6.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu