Hkeitto
Keitä, lisää pippuri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalostajan hernekeitto (Jalostaja), annos 250g | 430g | 495kcal | 25.4g | 60.2g | 17.6g | 13.3g | |
| Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1260g | 989kcal | 50.8g | 120.4g | 35.2g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 630g | 495kcal | 25.4g | 60.2g | 17.6g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 315g | 247kcal | 12.7g | 30.1g | 8.8g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 4g | 9.6g | 2.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu